La réflexologie pour être au top de la tête aux pieds

La réflexologie pour être au top de la tête aux pieds

février 26, 2020 0 Par Addictive pages

Se faire masser, on adore. Mais quand le massage rime avec santé, on ne peut qu’en remercier les cieux. À ce titre, il existe diverses formes de massage, dont la plus connue est celle des pieds ou réflexologie plantaire. Cette pratique est vieille comme le monde. C’est la médecine ancestrale chinoise qui en est à l’origine, et on ne la remerciera jamais assez.

La réflexologie, une thérapie ?

Pratiquée depuis la nuit des temps, la réflexologie permet de stimuler les capacités organiques en massant les extrémités pour une auto-guérison. Le massage consiste donc en un enchaînement de pressions digitales sur ces zones de réflexes situées au niveau de la plante des pieds, des oreilles, du visage, des mains, etc. Mais la plus connue reste pour l’heure la réflexologie plantaire. Les pressions exercées relancent la dynamique de la zone, elle-même connectée à un organe interne, d’où l’effet thérapeutique du massage. La plupart du temps, les médecins recommandent les massages de réflexologie pour compléter le traitement contre les troubles fonctionnels comme la migraine, l’insomnie, la sinusite, le stress, etc.

La réflexologie, pour les nerfs ?

 

Le pied possède aux alentours de 7000 terminaisons nerveuses. Appliquer une pression par massage sur une zone réflexe stimule donc le flux nerveux par l’intermédiaire de la moelle épinière. S’en suivent des réactions physiologiques inconscientes et involontaires sur les organes correspondants pour ainsi rétablir l’équilibre. Voilà pourquoi on parle de cette réflexothérapie comme l’un des meilleurs moyens de guérir spontanément. Aujourd’hui, on compte 4 principales réflexologies à savoir la réflexologie palmaire et la réflexologie plantaire. On citera également l’auriculothérapie (pressions et massages des oreilles) et la réflexologie crânienne et faciale. La plupart du temps, on a plutôt recours au massage des pieds. Pour en prendre soin ou pour se sentir mieux, cette pratique est très appréciée pour diverses raisons, dont celles des troubles des pieds.

La réflexologie, une correction des pieds ?

 

Les pieds souffrent de divers dysfonctionnements ou anomalies. Avec le poids du corps, la fatigue, des chaussures mal ajustées ou des prédispositions génétiques, ils en supportent beaucoup. C’est pourquoi la réflexologie plantaire apparaît également comme un soin à part entière pour corriger les problèmes de fonctionnement affectant les pieds. On parle notamment de l’hallus valgus, des oignons, des orteils en griffe ou croisés, ou encore des orteils en manteau. Durant une séance de corrections des troubles, le médecin-réflexologue ou le podologue peut être amené à utiliser des accessoires médicaux comme les séparateurs d’orteils. Ces outils sont destinés à écarter les orteils afin qu’ils se détendent et que les tissus musculaires retrouvent peu à peu le véritable alignement. On peut facilement s’en procurer sur les sites revendeurs connus comme sandyconfort.

La réflexologie, le bien-être à la clé ?

 

Au-delà de ses avantages esthétiques et méthodiques, la réflexologie apparaît aujourd’hui comme un complément incontournable des traitements allopathiques. Bien que ses bienfaits n’aient pas encore pu être scientifiquement démontrés, cette médecine douce traditionnelle aide à stimuler le système nerveux. Elle peut aussi traiter et agir directement sur l’organe concerné par le diagnostic, en suivant la topographie des pieds et des zones de réflexes. Mieux encore, on peut avoir recours à la réflexologie plantaire en la considérant comme un traitement préventif.